【本期导读】

1. 3月8日，郑大一附院耳鼻咽喉头颈外科专家张亚民教授来院坐诊；

2. 变异性鼻炎（过敏性鼻炎）患者健康教育处方

一、省级专家坐诊信息

3月8日（周六），郑州大学第一附属医院张亚民教授来院坐诊，为信阳市区及周边患者提供耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病和疑难病的临床诊治。欢迎广大患者前来预约就诊！

（一）坐诊/手术时间

上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

（二）坐诊地点

耳鼻咽喉科(1号楼二楼)

（三）预约咨询

王医生 15537636999

汪医生 17803861984

（四）专家简介

张亚民

【科室】耳鼻咽喉头颈外科

【个人简介】

♦ 教授、主任医师

♦ 医学博士、美国伊利诺伊大学访问学者

♦ 郑大一附院耳鼻喉头颈外科二病区主任

♦ 中国医师协会儿童耳鼻咽喉专业委员会委员

♦ 中国研究型医院学会眩晕分会常委

♦ 河南省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员

♦ 河南省抗癌协会鼻咽癌专业委员会常委

♦ 河南省首届“医患和谐奖”获得者

♦ 河南省医学学术技术带头人健康教育处方

二、健康教育处方

变应性鼻炎（过敏性鼻炎）是鼻腔黏膜的变态反应性疾病，患者常出现喷嚏、鼻塞、流清水涕、鼻痒、眼痒等症状。以春秋季节多发，分为常年性和季节性，后者又称为“花粉症”。随着现代化工业发展、空气污染日趋严重以及空调的频繁使用，变应性鼻炎的发病率呈上升趋势，在普通人群中的患病率为10%～25%。变应性鼻炎患者大多有过敏家族史，部分伴有支气管哮喘。带有与变应性鼻炎发病有关的基因个体称为特应性个体。

采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

● 健康指导建议

（一）健康生活方式 

1. 冬天出门可带口罩防止冷空气刺激；夏天天气干燥时，可用鱼肝油滴鼻和每日冷水洗鼻。

2. 寻找过敏原，避免与花粉、动物皮毛、粉尘等接触。去除室内可能的过敏源，包括宠物、地毯、发霉物品、蟑螂、螨虫等，甚至可疑的花草或者家具。

3. 注意保暖，预防感冒。经常锻炼身体，增强体质。

4. 戒烟酒，忌食辛辣、生冷食品，少吃容易过敏的食物如鱼虾、鸡蛋、牛奶等。

5. 室内常用吸尘器或湿抹布打扫房间，经常开窗，保持空气清新流动。室内空气不宜过度干燥或潮湿。

6. 经常清洗空调防尘罩，使用有空气清洁过滤功能的空调，尽量不要长时间使用空调。

7. 常吃新鲜水果，保持大便通畅。

8. 平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩。

9. 药物治疗效果不佳的常年性变应性性鼻炎，可进行过敏原检查，必要时进行脱敏治疗。

10. 儿童可多进行一些户外活动，多接触大自然、促进免疫系统发育成熟。夏日不宜贪凉而整天在空调房间，少食冷饮及冷冻食品。

（二）治疗与康复 

1. 在耳鼻喉专科医师指导下，长期坚持治疗。

2. 在治疗初期应该至少每半月复诊一次，病情控制稳定后每 1-3 个月复诊一次，以便及时调整治疗方案，有效控制疾病。

日常生活中应注意鼻部保护，需要注意以下几点：

1. 避免接触过敏原

发现自己对吸入性或者食入性过敏的物质，尽量避免接触。防范吸入性过敏原的方法是戴口罩；防范食入性过敏原是忌口勿食。

2. 药物治疗   

（1）糖皮质激素。

（2）鼻用糖皮质激素，起效快，安全性好。

（3）口服激素，主要是短期突击疗法，晨起空腹顿服，连续10到14天。

抗组胺药：

（4）口服氯雷他定、地氯雷他定等，睡前服用。

（5）抗白三烯药：口服顺尔宁等。

3. 特异性治疗

主要用于治疗吸入性变应原所致的Ⅰ型变态反应。疗程分为计量累加阶段和维持阶段，总疗程不少于2年，有皮下注射和口服两种方式。

4.手术

对于部分药物和特异性治疗效果不理想的患者，可考虑鼻内镜下翼管神经切断术。

    内容提供：耳鼻咽喉科

    初审：王俊

    编审：袁静

    终审：付少兵