【本期导读】

1. 7月12日，郑大一附院耳鼻咽喉头颈外科专家张亚民教授来院坐诊；

2.  扁桃体炎患者健康教育处方

一、2025年7月12日省专家坐诊信息

7月12日（周六），郑州大学第一附属医院张亚民教授来院坐诊，为信阳市区及周边患者提供耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病和疑难病的临床诊治。欢迎广大患者前来预约就诊！

（一）坐诊/手术时间

上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

（二）坐诊地点

耳鼻咽喉科(1号楼二楼)

（三）预约咨询

王医生 15537636999

汪医生 17803861984

（四）专家简介

张亚民

【科室】耳鼻咽喉头颈外科

【个人简介】

♦ 教授、主任医师

♦ 医学博士、美国伊利诺伊大学访问学者

♦ 郑大一附院耳鼻喉头颈外科二病区主任

♦ 中国医师协会儿童耳鼻咽喉专业委员会委员

♦ 中国研究型医院学会眩晕分会常委

♦ 河南省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员

♦ 河南省抗癌协会鼻咽癌专业委员会常委

♦ 河南省首届“医患和谐奖”获得者

♦ 河南省医学学术技术带头人

二、扁桃体炎患者健康教育处方

扁桃体炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。多发生于儿童和青少年，在春秋两季气温变化时易发病。急性扁桃体炎主要表现为畏寒发热、全身不适、咽部剧痛扁桃体红肿。

慢性扁桃体炎主要表现为反复咽痛，容易感冒，也可伴有咽部干痒、异物感、咳嗽、口臭、消化不良等症状，小儿扁桃体过度肥大，可出现呼吸不畅，睡眠打鼾。少数可并发风湿热、关节炎、心肌炎、肾炎等。

采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

（一）健康生活方式

1. 春、秋季节注意预防上呼吸道感染，勿感冒受凉。

2. 注意口腔卫生，有牙疾者应予以治疗，饭后漱口。

3. 参加体育锻炼，增强体质和抗病能力。

4. 生活有规律，养成良好的作息习惯，不熬夜，避免机体抵抗力下降。

5. 室内空气流通，保持良好的生活和工作环境。

6. 扁桃体炎反复发作者，应积极以药物或手术治疗。

（二）治疗与康复

在耳鼻喉专科医师指导下，长期坚持治疗。在治疗初期应该至少每半月复诊一次，病情控制稳定后每 1-3 个月复诊一次，以便及时调整治疗方案，有效控制疾病。

  日常生活中应注意鼻部保护，需要注意以下几点：

1. 急性扁桃体炎

（1）一般处理

① 卧床休息，进食流质，多饮水，加强营养，疏通大便。

② 药物治疗：首选青霉素，根据病情轻重决定口服还是输液，酌情使用糖皮质激素。

2. 慢性扁桃体炎

（1）抗菌药物，结合免疫疗法或抗变应措施。

（2）手术治疗，下列情况需要进行手术治疗：

（3）慢性扁桃体炎反复急性发作或多次并发扁桃体周围脓肿。

（4）扁桃体过度肥大，妨碍吞咽、呼吸及发音功能。

（5）慢性扁桃体炎成为“病灶”，引起其他脏器病变。

（6）各种良性扁桃体良性肿瘤，连同扁桃体一并切除。

（三）中医养生保健建议

1. 饮食养生

饮食不节可引起或加重扁桃体炎，故患者需注意饮食调养。避免进食生冷辛辣刺激以及肥甘厚腻。可根据具体情况服用食疗方：

（1）反复咽痛者，三七粉3克、菊花3克以100ml热水浸泡，待水常温后漱口。适用于所有证型。

（2）咽部异物感明显者，牛蒡子、金银花、桔梗各5克，用约400ml开水冲泡后当茶饮，日1～3饮。适用于风热上犯证。

（3）甘蔗荸荠饮：甘蔗100克，荸荠100克，新鲜芦根100克。榨汁混合，每日饮用。适用于阴虚肺燥证。

2. 中医保健特色方法

（1）按压少商止痛：扁桃体炎急性发作疼痛时，按摩少商穴。用另一手的大拇指指甲尖端去掐少商穴，垂直用力，同时配合适当的吞咽活动。少商穴简易取穴法：侧掌，微握拳，拇指上翘，手拇指指甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。

（2）拍打尺泽穴泻热：右手上抬至胸部水平，左手用适中力量拍打右尺泽穴。交换拍打，用右手拍打左侧尺泽穴，拍打至皮肤潮红即可。尺泽穴位于肘窝。尺泽穴简易取穴：手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴。

    内容提供：耳鼻咽喉科、中医科

    初审：王俊、徐慧博

    编审：袁静

    终审：付少兵